评估感情基础：回顾你们的关系，思考过去的经历和感情的深度。是否有足够的感情基础让你们尝试修复关系？外遇是否是一次性的错误，还是关系中长期存在的问题？
沟通与了解：与丈夫进行坦诚的对话，了解他外遇的原因以及他对未来的想法。这可以帮助你判断他是否愿意承担责任，修复关系的意愿有多强。
情感反应：仔细审视自己的感受和需求。你是否还能信任他，是否愿意努力修复关系，或者对未来的生活有怎样的期待？清楚自己的情感和需求有助于做出明智的选择。
考虑孩子的影响：如果有孩子，思考离婚对他们的影响。父母的关系会直接影响到孩子的情感和心理健康。要评估离婚是否会对孩子的生活产生负面影响。
寻求专业支持：考虑咨询婚姻顾问或心理专家，帮助你更清晰地理解情况和情感，提供专业的建议和支持。 【情感危机咨询】
个人成长与自我价值：无论最终选择怎样，关注自己的成长和心理健康是重要的。评估自己在这段关系中是否感到幸福，是否有发展的空间。
长期考虑：想想未来的生活。如果选择继续这段婚姻，你能否接受并重新建立信任？如果选择离婚，自己的生活规划和情感支持网络会是什么样的？
最终的决定需要你根据自己的情况、价值观和感受来做出，重要的是选择一个让自己感到安心和有希望的方向。无论怎样，重视自己的情感健康和未来的幸福是首要的。 【自我心理成长】
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