要求男朋友帮忙，他就会说我命令他，怎么办？

这种情况可能表明你们之间存在沟通上的误解或者问题，导致他将你的请求误解为命令。以下是一些可能的解决方案：

使用委婉语气：在向他提出请求时，使用更委婉和礼貌的语气，避免使用过于强硬或命令式的措辞。例如，可以说：“亲爱的，你能帮我做一件事吗？”而不是“你必须帮我做这件事”。

强调请求的重要性：在提出请求时，向他解释为什么你需要他的帮助以及这对你有多么重要。让他明白你的请求不仅仅是一个命令，而是出于真诚的需要。

尊重他的感受：倾听他的感受并尊重他的意见。如果他觉得被要求做事情让他感到受压力，你可以与他一起探讨如何改进沟通方式，使他感到更加舒适。

建立双向沟通：鼓励双方进行开放、诚实和尊重的沟通，让彼此都能够自由表达感受和想法。建立一个相互支持和理解的关系。

寻求妥协：在处理分歧和冲突时，寻求妥协和解决方案，让双方都能接受和满意。考虑到彼此的感受和需求，找到双赢的解决方案。

积极反馈：当他愿意提供帮助时，及时给予积极的反馈和肯定，让他知道他的帮助对你意味着很多。

重要的是要建立一个相互尊重和理解的关系，让彼此都感到被重视和支持。通过开放和积极的沟通，你们可以共同解决沟通问题，建立更加健康和和谐的关系。

做心理咨询，选挚爱心理。