下面这幅图片你第一眼能看到什么？有的人说漂亮的女人脸，很对没错，有人说我看到了几只鸟在天空飞，没错，很对。有的人说我看到了两匹马，嗯嗯，很对没有错。我们发现每个人看到是都说这幅图片的一个部分，说的都对只是比较片面而已。
这幅图说明每个人看问题的角度不同，看到的信息不同，导致态度不同行为不同，而心理学中的认知行为理论就可以更好的调整这个问题，改变认知角度，看到的信息不同，情绪态度不同，采取的行为不同，达成认知重建的目标。
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