女生把第一次给了我，我觉得压力很大，怎么办？？

处理第一次性经验可能会给人带来不同的情绪和压力。这种感受是很正常的，每个人都有不同的经历和反应。以下是一些建议来应对这种情况：

沟通是关键： 与伴侣进行开放和坦诚的沟通是至关重要的。分享你的感受，也听取她的感受。建立互相的理解和信任可以缓解一些压力。

尊重彼此的感受： 意识到每个人对第一次性经验有不同的感受，而且每个人的情感反应都是独特的。尊重对方的感受，同时也尊重自己的感受。

别忘记关心对方： 强调感情和关怀，而不仅仅是性。在关系中，性是其中的一部分，但关心对方的感受、建立深层次的情感联系同样重要。

放缓步伐： 如果你感到压力很大，考虑放缓步伐，不要让自己感到被迫做出任何你可能还没准备好的决定。

关注安全和保护： 确保你们都采取适当的措施，关注安全和保护，以确保双方在性行为中感到舒适和安全。

寻求支持： 如果你觉得需要，考虑寻求专业的心理健康支持，与心理医生或心理治疗师交流你的感受，他们可以提供个性化的建议和支持。

最重要的是，要明确自己的感受，并尊重彼此的边界。性是一种亲密的行为，而建立在尊重和理解的基础上的沟通对于促进健康而积极的性关系至关重要。

做心理咨询，选挚爱心理。