丈夫无视我的存在，该怎么办？

面对丈夫无视的情况，可以尝试以下一些方法来改善沟通和关系：

沟通： 尽量以平和的语气和丈夫沟通，表达你的感受。说明你感到被忽视，询问是否有特定的原因。在谈话中强调你的感受而不是指责。

选择适当时机： 选择一个适当的时机进行谈话，避免在紧张或压力较大的时刻提出问题。确保两人都有足够的时间和心情来深入交流。

倾听： 听取丈夫的观点，了解可能存在的问题。尽量保持冷静，避免争吵。

提出建议： 如果可能，提出一些解决方案，以改善关系。这可以包括一起参加夫妻辅导、制定共同的兴趣爱好，或者规划一些特别的时间来加强彼此之间的联系。

表达需求： 表达你对关系的期望和需求。清晰地说明你想要得到的支持和关注，以及你期望从他那里得到的积极回应。

寻求专业帮助： 如果通常的沟通方式无法解决问题，可以考虑寻求夫妻关系辅导。专业的心理健康专家可以提供中立的意见和技巧，帮助解决夫妻关系中的问题。

保持独立： 尽管你希望得到丈夫的关注，但也要确保保持个体的独立性。发展自己的兴趣爱好，建立社交圈子，以确保你有属于自己的生活。

自我关怀： 关注自己的情感健康。进行自我关怀活动，确保你在身心上都保持健康。这有助于提高你处理困难情境的能力。

如果尝试了以上方法后情况依然没有改善，可能需要更深入地思考问题的本质，并考虑是否有其他因素在影响夫妻关系。在这种情况下，专业的心理健康专家可能能够提供更深层次的帮助和指导。